Saviez-vous qu'en plus de calmer les maux d'estomac et de soulager la constipation, le thé blanc a un avantage moins connu? Nous parlons de perte de poids.
Issu de la plante camellia sinensis, cette variété de thé prend une teinte jaune pâle à l'infusion. Bien que certains experts recommandent d'associer tous les aliments à cette boisson, une tasse quotidienne peut suffire pour constater des résultats liés au lcuha contre le surpoids.
La graisse comme cible
Une fois entré dans notre corps, les composés du thé blanc agissent ralentir la croissance de nouveaux amas graisseux et la promotion de la décomposition de celles existantes. Ces processus se traduisent au fil du temps par un corps plus maigre si nous le prenons régulièrement.
Il est à noter qu'il fonctionne mieux lorsqu'il est inclus dans un mode de vie sain, basé sur l'exercice et une alimentation équilibrée. Bien qu'il décompose la graisse, nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu'il fasse tout le travail pendant que nous mangeons ce que nous voulons.
d'autres avantages
Partageant de nombreux avantages pour la santé avec le thé noir et le thé vert, le thé blanc n'est pas aussi transformé que ceux-ci, ce qui en fait l'option la plus avantageuse dans l'ensemble. C'est une boisson riche en antioxydants, contenant jusqu'à trois fois plus que le thé vert, c'est pourquoi il est plus efficace dans la lutte contre le vieillissement cellulaire.
De même, il protège des caries grâce à sa richesse en fluorure, stimule la circulation sanguine et oxygène la peau, réduit le taux de cholestérol et soulage la fatigue. Les étudiants peuvent aussi trouver un allié dans cette boisson, notamment en période d'examen, puisqu'il a été démontré que aide à augmenter la capacité de concentration et à améliorer la mémoire.