Vinaigre de cidre, santé et émail des dents

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El le vinaigre de cidre de pomme est un remède naturel millénaire, qui accompagne la santé humaine à plusieurs de ses niveaux, tels que réguler la glycémie, lorsqu'il est pris avant les repas riches en féculents, mais peut également affecter indirectement la dentifrice.

Les Les acides de vinaigre en tant que tels ont la capacité d'user l'émail des dents, mais prendre des précautions simples peut éviter cet inconvénient, il existe donc des moyens d'obtenir tous les avantages de prendre du vinaigre comme complément nutritionnel et médicinal sans nous causer de désagréments.

L'émail des dents est composé de couches et la couche interne o dentine C'est le plus doux, étant l'émail dur celui qui recouvre l'extérieur de la dent et celui qui lui offre de la brillance. L'émail est principalement composé d'un le phosphate de calcium, un minéral semblable à celui de carbonate de calcium dont sont composées les perles naturelles.

L'émail des dents est également constitué d'un protéine appelée amélogénine, qui peut se dissoudre dans le vinaigre de vin, donc une consommation constante de vinaigre peut commencer à éroder l'émail dur.

Le vinaigre de cidre est généralement fabriqué à partir de pommes biologiques, dont le jus par fermentation est obtenu le produit naturel, riche en nutriments tels que calcium, potassium, vitamine A, acide malique et acide acétique, mais ce sont ces deux derniers composants qui sont responsables des dommages à l'émail des dents, lorsqu'ils sont exposés à plusieurs reprises au fil du temps.

Recommandations pour une consommation sûre de vinaigre

-Diluer le vinaigre de cidre de pomme à une concentration de 1 à 10, avec du jus, de l'eau ou du thé. Cela gardera le Acides malique et acétique à distance, en évitant de vous brûler la bouche et la gorge, protéger l'émail des dents.

-Mélanger du vinaigre de cidre de pomme avec de l'huile d'olive pour l'utiliser comme vinaigrette. L'huile d'olive peut à la fois diluer le vinaigre et fournir une couche protectrice à l'émail des dents.

-Rincez-vous toujours la bouche et brossez-vous les dents après avoir consommé le vinaigre de cidre de pomme.

-Pour le prendre en guise de médecine naturelle, doit être dilué dans de l'eau avec miel et prenez-le avec une paille, ce qui évitera le contact direct avec les dents.

Image: MF


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      MONICA dit

    mais ils disent qu'en prenant du vinaigre de cidre, il faut attendre 30 minutes pour se brosser les dents, et dans l'article il est dit qu'après avoir pris le vinaigre, il faut se rincer puis se brosser les dents